腸道排毒革命:清腸排毒食物圖典





在網路發達的繁忙社會中,網路書店已蔚然成為潮流。

當我們在網路上藉由網路書店購書同時,即使是市面上稀少的書,不用再像過往等待實體書店調貨,只要下了訂單,在幾天內就可以收到書。

前幾天在逛書店的時候看到但是我想在博客來買應該會比較方便,而且24小時都能買,再加上常常會有折扣及積點活動,

更進一步的是,現在博客來也和遍及全省的便利商店合作,我們可以指定方便取貨的7-11等便利商店地點,數日內便可取得想要的書籍。









小心!腸道不健康,是百病之源


●腸道菌叢左右人體健康?

●宿便和頭痛、全身痠痛有關?

●腹式呼吸法能紓壓和按摩內臟?

●體質過寒會導致便祕?

●要排毒,養成良好的運動習慣也很重要?

●壓力會耗損腸內益菌?

◎44種明星清腸食材排毒功效

針對強效清腸食材,介紹營養素、最佳食用方式、挑選祕訣和清腸排毒食療效果,體內淨化大掃毒。

◎176道健腸排毒養生食譜

收錄176道高效清腸排毒食譜,提供營養分析、保健功效,美味和健康兼顧。

本書特色?? ?

健腸排毒超級食物大公開

腸內革命順暢享瘦

●番薯葉熱油爆炒,排毒功效大增?

●蒟蒻熱量低,還能有效清腸?

●番薯多吃,避免體內累積膽固醇?

●馬鈴薯可抗癌防癌?

●山藥讓腸道益菌增加?

●蓮藕清除腸道中的重金屬?

腸道決定你的美麗與健康

腸道健康?身體一定好

腸道是人體最大的免疫器官,也是排除毒素的主要途徑

腸道老化,會造成害菌不正常增生,免疫力下降,還會引起便祕,使無法排除的毒素,藉由血液和黏膜循環至全身。



  • 出版社:康鑑文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2016/01/01
  • 語言:繁體中文




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