消除疲勞的30個方法





在網路發達的繁忙社會中,網路書店已蔚然成為潮流。

當我們在網路上藉由網路書店購書同時,即使是市面上稀少的書,不用再像過往等待實體書店調貨,只要下了訂單,在幾天內就可以收到書。

前幾天在逛書店的時候看到但是我想在博客來買應該會比較方便,而且24小時都能買,再加上常常會有折扣及積點活動,

更進一步的是,現在博客來也和遍及全省的便利商店合作,我們可以指定方便取貨的7-11等便利商店地點,數日內便可取得想要的書籍。







你累了嗎?你是否很容易疲勞、無精打采、懶洋洋、失眠?利用本書專為消除各種疲勞症狀所設計的30個簡單、快速、有效的方法,如吃早餐可以預防食慾不振、恢復體力,自律訓練法可以消除不安、放鬆心情,有氧運動創造不容易疲勞的身體……等等,即可讓你不再像顆洩了氣的皮球,每天都如蠻牛般活力充沛、精神百倍!



  • 譯者:王蘊潔/譯
  • 出版社:世茂

    新功能介紹

  • 出版日期:2004/10/02
  • 語言:繁體中文




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